Les cours de judo sont proposés dès l'âge de 4 ans pour une activité d'éveil au judo très ludique : initiation des règles du judo, connaissance et maîtrise de son corps, jeux d'opposition et de motricité, apprentissage des chutes et des premières techniques du judo.
A partir de la catégorie benjamin, les techniques acquises permettront aux plus aguerris de s'exprimer en compétition, en individuel ou par équipe.
LE JUDO
HORAIRES DES COURS :
> MARDI : 17h15 - 18h20 judo 6/9 ans
18h20 - 19h45 judo 10/14 ans
20h00 - 21h30 judo adulte
> VENDREDI : 17h15 - 18h20 judo 6/9 ans
18h20 - 19h45 judo 10/14 ans
20h00 - 21h30 judo adulte

> SAMEDI : 13h30 - 15h00 eveil judo 4/5 ans


CARDIO JUDO FEMME
Ce cours est réservé aux femmes. Il s'adresse à toutes celles qui souhaitent maintenir ou reprendre une activité physique dans une ambiance conviviale !
HORAIRES DES COURS :

> JEUDI : 20h00 - 21h30 cardio judo femme