​

Les cours de judo sont proposés dès l'âge de 4 ans  pour une activité d'éveil au judo très ludique : initiation des règles du judo, connaissance et maîtrise de son corps, jeux d'opposition et de motricité,  apprentissage des chutes et des premières techniques du judo. 



A partir de la catégorie benjamin, les techniques acquises permettront aux plus aguerris de s'exprimer en compétition, en individuel ou par équipe.

LE  JUDO

HORAIRES  DES  COURS :​

   > MARDI :               17h15    - 18h20         judo 6/9 ans

                                            18h20   - 19h45         judo 10/14 ans 

                                            20h00  - 21h30         judo adulte



​ 

   > VENDREDI :     17h15    - 18h20          judo 6/9 ans

                                            18h20   - 19h45          judo 10/14 ans 

                                            20h00  -  21h30         judo adulte



   > SAMEDI :            13h30   - 15h00          eveil judo 4/5 ans               

 

​

CARDIO  JUDO FEMME

​Ce cours est réservé aux femmes. Il s'adresse à toutes celles qui souhaitent maintenir ou reprendre une activité physique  dans une ambiance conviviale !

HORAIRES  DES  COURS :​

   > JEUDI :                 20h00  - 21h30          cardio judo femme